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这道当归黄芪药膳,气血双补

发布日期:2025-12-15 09:26:41 来源:广东省中医院 浏览次数:- 字号:

  黄芪原名黄耆,又名北芪,其药用历史悠久,临床应用广泛,民间素有“十药八芪”的说法。

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  ▲黄芪饮片(图片来源:药用植物图鉴微信)

  中医认为,黄芪性味甘温,入脾、肺二经,是补气药中的佼佼者,其补气作用与人参相似,临床上常与人参或党参配伍成“参芪”药对,共奏补中益气、补脾益肺之功,常用于脾虚气短、食少便溏、怠倦乏力等脾肺气虚诸证。

  与参类药材相比,黄芪在补气之余,还擅长升举阳气,对脾阳不升、中气下陷引起的脏器下垂、重症肌无力等症尤为适合,已故国医大师邓铁涛教授生平最擅长重用黄芪,挽救了众多重症肌无力患者。

  利用甘温升补之性,黄芪还可以托毒生肌,用于疮疡内陷引起的脓成不溃或溃久不敛,为“疮痈圣药”。

  除了具有升发外达之性,黄芪又能补肺气以固表、益卫气以抵御外邪,适用于体弱表虚,肌表不固引起的自汗、盗汗,或者体虚卫阳不固而易感风邪,易患感冒者。

  中医认为,气旺则能生血、行血、摄血,黄芪既能补气以生血,用于气血两亏之证,又能补气以行滞,用于气虚血滞引起的肌体麻木、半身不遂、关节痹痛等证,还能补气而摄血,用于气虚不能摄血引起的便血崩漏等出血症。

  除此以外,黄芪还能利水消肿,常用于肾病气虚水湿失运引起的身体浮肿,小便不利等。

  今天给大家推荐一道黄芪药膳——当归北芪炖虾。

  当归北芪炖虾

  【材料】

  大麻虾6只,当归10克,北芪(黄芪)10克,猪瘦肉100克,生姜、花生油、食盐、黄酒(客家黄酒)适量。(1人份)

  【做法】

  (1)猪瘦肉洗净切片;大麻虾去虾线洗净。

  (2)猪瘦肉、当归、北芪、生姜放入炖盅内,加适量清水、黄酒、花生油,隔水清炖1小时;后放入大麻虾再炖30分钟,调味即可。

  【专家点评】

  当归性温,味甘辛,具有补血和血、调经止痛、润燥滑肠的功效。黄芪味甘,性温,能补气生津、益气生血。黄酒养血、通经、袪寒,增加食欲,促进血液循环及新陈代谢。鲜虾清淡爽口,含有丰富的蛋白质,且易于消化。

  此汤膳具有促进造血、调节免疫功能、保护心脑血管等作用,对于虚劳内伤、气血亏虚、手足冰冷的人士,有良好食疗效果


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